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Nia-Kurse am Moritzberg
(sbr) Nia ist ein tänzerisches Übungsprogramm, das auf die Balance von Körper, Seele und Geist zielt. Es wurde 1983 von früheren Aerobic-Trainern in den USA entwickelt – als Mischung von westlichen und östlichen Tanzformen, Kampfkunst und Körpertherapien. „Nia ermöglicht jedem zu tanzen, wie er sich fühlt“, sagt Stacey Peper, die erste Hildesheimer Nia-Trainerin. „Ein wichtiger Bestandtteil von Nia-Stunden ist entspannende Musik. Die Übungen sind sanft und schonend – man folgt dem Wohlfühlprinzip und lässt den Körper den Weg zeigen.“
Stacey Peper kam 1982 nach Europa, in den USA hatte sie eine Ausbildung zur Freizeit- und Beschäftigungstherapeutin gemacht. Nach vielen Umzügen mit ihrem Mann und ihren – mittlerweile drei – Kindern landete sie im Hildesheimer Westen. Vor eineinhalb Jahren entdeckte sie in Hamburg das Nia-Training und wünschte sich erstmals, Nia zu ihrem Beruf zu machen. Auf dem Weg dazu half ihr die Arbeit mit Kindern – sie unterrichtet Englisch in zwei Kindergärten. „Durch die Kinder habe ich viel gelernt. Sie haben mir den Mut gegeben, in Deutschland mit Erwachsenen zu arbeiten“, erinnert sie sich.
In der Hildesheimer Volkshochschule bietet Stacey Peper ab Anfang Februar zwei Nia-Kurse mit je zehn Übungsstunden an – montags von 8.45 bis 9.45 Uhr und freitags von 18 bis 19 Uhr. Beide Kurse finden in der Aula der Brauhausschule, Brauhausstraße 7, statt. Im Happy Fitness-Studio, Schützenwiese 25, gibt Frau Peper außerdem regelmäßig montags von 10.15 bis 11.15 Uhr Nia-Stunden. Ein Nia-Einführungsworkshop findet am Donnerstag, dem 5. Februar, von 9.30 bis 11 Uhr oder von 18 bis 19.30 im Happy Fitness statt. Die Anmeldung zu den VHS-Kursen läuft über die Volkshochschule. Anmeldungen zu ihren selbst organisierten Nia-Stunden nimmt Stacey Peper unter Tel. 9 99 22 58 oder E-Mail: slsp550@hotmail.com an. Wer zunächst etwas mehr über Nia erfahren möchte, bekommt im Internet unter www.nia.eu einen ersten Einblick